Sport e tempo libero

Solette Scarpe, quali scegliere? Vi parlo delle Solette Plemo per chi pratica Sport e per chi sta in piedi molte ore. Piedi pesanti, arrossati, poca circolazione finendo con la fascite Plantare? Chi...

Cerchi un cuscino per migliorare postura e senso dell'equilibrio? La recensione di Tiziano, in un breve video ci mostra anche gli esercizi Equilibrio e stabilità in un solo cuscino? Utilizzabile sia per...

Diffusosi ormai da tempo anche in Italia, il foam roller è un cilindro ricoperto di schiuma, generalmente poliuretano, che viene utilizzato per la pratica di auto-massaggio. Utilizzato in svariati ambiti (palestre, studi...

Da sportivo praticante pilates ed esercizi a corpo libero, ho voluto provare ad utilizzare la fascia elastica #doyour fitness. Occorre premettere che si tratta di una fascia “corta”, di circa 45 cm...